健康饮水就喝白开水，白开水最没负担，而且喝白开水最好用健康无毒的玻璃杯或者陶瓷杯。对于这点很多人都了解，但喝多少度温度的白开水最有益健康饮水呢? 往往人们清晨喜欢喝上一杯60度的温开水，或者夏天时喜欢喝上一杯冰水来解渴。其实，喝水的温度也是有讲究的。健康营养学专家指出，健康饮水最好饮用25 度到30度之间的白开水。这类白开水和人体的温度相近，喝到肚子里不会产生不良的反应。华能泉节能饮水机，采用全新的热交换技术，使出水温度达到 30-35度之间，是最健康的饮用水。绝对安全放心的。
    健康饮水的学问很大，就如简单的烧开水也有科学讲究。在烧水过程中我们一般会将水烧沸然后直接倒入保温壶中保温。事实上，这样是不对的。我们应该在白开水 快到沸点的时候，一定要把水壶的盖子打开，这样自来水残留一些有害物质才能蒸发出去。但水不宜在烧沸后反复再烧，因为反复烧煮的白开水易变成铅工水，铅工 水就是我们所说的死水。这种水常年喝对人体不利，所以在水烧开后打开盖子30分钟以后，再把火关掉，烧的开水最好是当天烧开当天喝，不要放过夜的。

    以上方式能改善白开水的口感。此外，在喝水时，水温也是很重要的。除了水的口感要好外，在25至30度左右的白开水口感会更好。从口感、人体健康和室温角 度来看，人体体温水的温度不宜太高，如果太烫或太凉，容易造成我们的胃的痉挛，从而刺激胃痉挛。为此，建议喝水最好喝25度到30度之间的水，这样温度的 水既不烫手，也不凉，而且还很接近我们体温。对身体不会造成任何的副作用。

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